Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo in umido con zafferano e arancia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza
-
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di pepe
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
650 g di pollo (1 pollo intero, vedi consigli)
-
200 g di zucchine a rondelle
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di vino bianco secco
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di acqua, + ½ cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa200 g di brodo di pollo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2899 kJ /
693 kcal
Λιπαρά
42.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le carni bianche
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetto di pollo e zucchine
50 λεπτ.
Scaloppine alla pizzaiola
25 λεπτ.
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 λεπτ.
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1ωρ.
Pane frattau
1ωρ.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 λεπτ.
Manzo teriyaki con riso
1ωρ. 50 λεπτ.
Scaloppine di pollo al limone
40 λεπτ.
Petto di pollo e verdure insaporite
45 λεπτ.
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 λεπτ.
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50 λεπτ.
Involtini lucani
50 λεπτ.