Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di farro alla contadina
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
-
900 g di acqua, + 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche miste, fresche (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
-
150 g di fagioli borlotti in scatola scolati dal loro liquido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
887 kJ /
212 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di zucca
35 λεπτ.
Vellutata di verdure
40 λεπτ.
Passato di verdure
35 λεπτ.
Zuppa di arance e zucca
35 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)
Καμία βαθμολογία
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Zuppa di patate dolci e mais
45 λεπτ.
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 λεπτ.
Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
Καμία βαθμολογία
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 λεπτ.
Zuppa di miso con tofu
30 λεπτ.