Sopa versátil de verduras TM6
TM6

Sopa versátil de verduras TM6

4.5 (60 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear, en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de mezcla de verduras, en trozos (2 cm)
  • 50 g de mezcla de verduras, congeladas (προαιρετικό πεδίο)
    ή 50 g de chícharos congelados (προαιρετικό πεδίο)
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cdita de caldo de verduras en pasta
    ή 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
  • ½ - 1 cdita de sal fina
    ή ½ - 1 cda de salsa de soya
  • 60 - 80 g de pasta seca, corta

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
670 kJ / 160 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων