Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chili con carne

Chili con carne
4.4 253 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
  • 4 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
  • 150 g de poivron rouge (1), en cubes
  • 150 g de tomates en cubes
  • 400 g de tomates pelées
  • 150 g d'eau
  • 2 c. à soupe de cumin en poudre
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 pincée de piment en poudre
  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • du sel
  • du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 1723 kJ / 414 kcal
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 Συνταγές
Γαλλία
Moins de 500 calories 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

5.0(6)

30 λεπτ.

Sot-l'y-laisse au cidre

4.2(39)

55 λεπτ.

Couscous royal

4.2(1.1K)

1ωρ. 20 λεπτ.

Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte

4.5(152)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sauté de porc au cidre

4.7(902)

1ωρ.

Navarin d'agneau

4.8(188)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fettuccine al ragù

4.3(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

4.6(94)

45 λεπτ.

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

4.1(185)

1ωρ.

Poulet aux citron et amandes

4.1(135)

1ωρ. 5 λεπτ.

Burger au porc effiloché

4.2(144)

6ωρ. 20 λεπτ.

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.4(12)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων