Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chili con carne

Chili con carne
4.4 272 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
  • 4 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
  • 150 g de poivron rouge (1), en cubes
  • 150 g de tomates en cubes
  • 400 g de tomates pelées
  • 150 g d'eau
  • 2 c. à soupe de cumin en poudre
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 pincée de piment en poudre
  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • du sel
  • du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 1723 kJ / 414 kcal
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 Συνταγές
Γαλλία
Moins de 500 calories 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(62)

1 Std. 5 Min

Poulet basquaise

4.4(1.5K)

50 Min

Poulet épicé aux pommes

4.7(56)

1 Std.

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

4.6(23)

1 Std. 30 Min

Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux

4.3(65)

1 Std. 5 Min

Hamburger au canard

4.4(27)

4 Std.

Étouffé de filet mignon aux carottes

4.0(2)

1 Std.

Daube d'agneau aux artichauts

4.8(99)

1 Std.

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2(156)

1 Std. 20 Min

Boulettes de poulet aux pommes de terre

4.2(110)

2 Std. 10 Min

Biryani de poulet

4.1(195)

55 Min

Polpettes siciliennes

4.2(116)

1 Std.

 Εμφάνιση όλων