Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 700 g de agua (y algo más si fuera necesario)
- 250 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 hoja de laurel seca
- 250 g de bacalao en salazón remojado y desalado (desmigado)
- sal (ajuste a su gusto)
- 2 huevos duros
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1259 kJ / 301 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.05 g
- Υδατάνθρακες
- 12.8 g
- Λιπαρά
- 20.65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Judías blancas a la toscana
35 min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Pastel Azteca low carb
50 min
Judías blancas a la hortelana
45 min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50min
Lentejas guisadas
50 min
Trinxat de col
1 godz. 15 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Judías blancas con chorizo
40 min