Συσκευές & Αξεσουάρ
Canja de conquilhas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
conquilhas1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar e cozer800 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
arroz100 g
-
gemas de ovo2
-
limão só o sumo1
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1357.8 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
954.8 kJ /
228.2 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa 3 C's
45ωρ.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ωρ.
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
35 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.