Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4 171 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Rocket Pesto

garlic cloves to taste
4 - 5
toasted pine nuts
1 Tbsp
fresh basil leaves
30 g
rocket leaves
50 g
extra virgin olive oil
15 g
water
40 g
lemon freshly squeezed juice only
1
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
dried chilli flakes (optional)
¼ tsp

Pasta and Assembly

water
1000 g
fine sea salt
1 ½ tsp
dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)
300 g
cherry tomatoes
250 g
extra virgin olive oil
15 g
light cream cheese
50 g
rocket leaves
50 g
large raw prawns, peeled
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1893 kJ / 449 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

under 500 calories 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 λεπτ.

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3ωρ.

Japanese Ramen Noodle Soup

1ωρ. 40 λεπτ.

Tuna Pasta Bake

1ωρ.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1ωρ.

Pea and Mint Risotto

40 λεπτ.

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Korean Ramen with Tofu

50 λεπτ.

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1ωρ. 15 λεπτ.

Puttanesca Penne

50 λεπτ.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1ωρ. 25 λεπτ.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων