Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Pasta with Rocket Pesto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Rocket Pesto
-
garlic cloves to taste4 - 5
-
toasted pine nuts1 Tbsp
-
fresh basil leaves30 g
-
rocket leaves50 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
water40 g
-
lemon freshly squeezed juice only1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
Pasta and Assembly
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)300 g
-
cherry tomatoes250 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
light cream cheese50 g
-
rocket leaves50 g
-
large raw prawns, peeled300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1893 kJ /
449 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
under 500 calories
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Garlic and Olive Conchiglie
25min
Prawn and Vegetable Rice
1h 10min
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Special Un-Fried Rice
45min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Linguine with Bacon and Prawns
35min
Spaghetti Carbonara
40min
Spaghetti Bloody Brain
13h 30min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30min
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45min