Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 40 g onion, cut in pieces
- 100 g chorizo, cubed (approx. 0.5 cm - 1 cm)
- 30 g extra virgin olive oil
- 800 g water, boiling
-
1 ½
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
ή 1 ½ tsp vegetable stock paste, homemade - 250 g pumpkin flesh, cut in pieces (2 cm)
- 300 g pearl barley, rinsed
- 100 g dry white wine
- 2 pinches fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2171 kJ / 519 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.8 g
- Υδατάνθρακες
- 62.1 g
- Λιπαρά
- 21.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOrzo with Salmon and Spinach
40min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min
Spicy Mince Pork Noodles
45min
Avocado Pesto Orecchiette
35min
Spaghetti Carbonara
40min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min
Tuna Pasta
30min