Συσκευές & Αξεσουάρ
Körner-Hörnchen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
-
Haferflocken, kernig70 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten260 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser160 - 180 g
-
Öl25 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Sonnenblumenkerne20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
560.8 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
22.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menüs
17 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία