Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de grelos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
grelos s/ pé cortados em pedaços300 g
-
água1200 g
-
arroz carolino300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
6161 kJ /
1474 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
16 g
Υδατάνθρακες
248 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa
55 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista Julho 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete à carbonara
30 Min
Arroz árabe
50 Min
Risoto de cogumelos
1 Std. 10 Min
Massa preguiçosa
1 Std.
Esparguete Sichuan
50 Min
Linguini com bacon e camarão
35 Min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Pad Thai
45 Min
Arroz de cabidela
1 Std. 10 Min
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1 Std.
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.