Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di carne bovina, taglio scamone a listarelle sottili
- 70 g di salsa di soia
- 10 g di sakè
- 20 g di mirin
- 15 g di zucchero
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di dashi in polvere
- 50 g di zenzero fresco, pelato e a listarelle
- 70 g di carote a listarelle
- 30 g di spinaci baby freschi
- 70 g di sedano a listarelle
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 506.2 kJ / 121 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.5 g
- Υδατάνθρακες
- 10.9 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZuppa di farro e fagioli
1u.
Zuppa di farro e legumi
45 min
Vellutata di patate e zucca
50min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Pasta e ceci (TM6)
40min
Zuppa di legumi e cereali
1u.
Zuppa frantoiana
45 min
Vellutata di zucca
30min
Vellutata di lenticchie
1h 30 min
Crema di finocchi
35min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1u.
Zuppa di fagioli
40min