Συσκευές & Αξεσουάρ
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil40 g
-
pork meat pieces, sinew free boneless, cubed (6 cm x 4 cm) (e.g. shoulder)600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinch
-
onions cut in wedges150 g
-
ripe tomatoes cut in pieces200 g
-
red peppers cut in pieces (2 cm)120 g
-
green peppers cut in pieces (2 cm)120 g
-
1 - 2 fresh chilli, to tastepickled jalapeño chillies to taste20 - 30 g
-
tomato purée30 g
-
½ tsp chicken stock paste, homemade, crumbledchicken stock cube (for 0.5 l) crumbled½
-
tinned black beans drained250 g
-
water100 g
-
maize tortillas6
-
sour cream100 g
-
avocados2
-
coriander leaves4 Tbsp
-
lime cut in wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Cauliflower Curry
45 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13ωρ. 15 λεπτ.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1ωρ. 20 λεπτ.
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken and Barley Stew
50 λεπτ.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ωρ. 15 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1ωρ.
Meatballs with tomato sauce
45 λεπτ.
Quick Thai Chicken Curry
40 λεπτ.