Pancakes légers

Pancakes légers

3.7 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

2 œufs blancs et jaunes séparés
100 g de farine de blé préalablement tamisée
1 c. à café de bicarbonate de sodium
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de lait
20 g d'huile neutre
20 g de beurre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 457 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°17 39 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain complet

16ωρ.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ωρ. 10 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 λεπτ.

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6ωρ. 10 λεπτ.

Yaourt pomme-myrtille

12ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 λεπτ.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 λεπτ.

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12ωρ. 10 λεπτ.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12ωρ. 20 λεπτ.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Bannocks au comté

20 λεπτ.

Scones aux cerises noires

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων