Συσκευές & Αξεσουάρ
Potaje de garbanzos con kale y gambones
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
700 g de gambones crudos enteros
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
50 g de brandy
-
800 g de agua
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
150 g de kale troceado (solo las hojas)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
25.1 g
Θερμίδες
1147 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
kale
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas guisadas con conejo
50min
Guiso marinero
1h 20min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20min
Judías verdes con patata y butifarra
45min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1h
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30min
Borrajas con gambas
40min
Turrón de brie
2h 15min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40min