Συσκευές & Αξεσουάρ
Potaje de garbanzos con kale y gambones
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
700 g de gambones crudos enteros
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
50 g de brandy
-
800 g de agua
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
150 g de kale troceado (solo las hojas)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
25.1 g
Θερμίδες
1147 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
kale
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevo poché sobre parmentier con trufa negra
40 λεπτ.
Patatas rellenas de gambas
1ωρ.
Turrón de brie
2ωρ. 15 λεπτ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Pastel frío de pisto
3ωρ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
1ωρ. 20 λεπτ.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ωρ. 15 λεπτ.
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 λεπτ.
Albóndigas con sepia
1ωρ. 20 λεπτ.
Borrajas con almendras y jamón
45 λεπτ.