Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de ciboulette fraîche grossièrement émincée
    1 bouquet
  • d'échalote
    25 g
  • d'eau
    1000 g
  • de brocoli (½) en fleurettes
    200 g
  • de haricots verts frais équeutés
    130 g
  • de petits pois frais écossés
    150 g
  • de fèves fraîches écossées
    150 g
  • de fromage de chèvre frais
    200 g
  • sel
  • poivre moulu
  • de mesclun
    100 g
  • avocat en fines lamelles
    1
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    1 filet

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 136 kcal / 566 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων