Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos szpinakowo-śmietanowy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1105 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
965.2 kJ /
230.7 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEST NAS WIELU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasło ziołowe
15 мин.
Pasta kanapkowa z bobu
45 мин.
Tzatziki
15 мин.
Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem
10 мин.
Pasta karczochowa
5 мин.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ч. 15 мин.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ч. 20 мин.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ч.
Pâté z kurzych wątróbek
3ч. 30 мин.
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1ч.
Pasta z oliwek i orzechów
10 мин.
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1ч. 5 мин.