Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos szpinakowo-śmietanowy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1105 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
965.2 kJ /
230.7 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEST NAS WIELU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z ryb słodkowodnych
16 Std. 15 Min
Ser do smarowania
1 Std.
Pasztet sojowy z pistacjami
15 Std.
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Sos amatriciana
50 Min
Kawior z pieczarek
30 Min
Wegański sos boloński
40 Min
Adżika
40 Min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12 Std. 15 Min
Hummus z bobu
1 Std.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min