Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g d'eau
- 500 g de carottes, coupées en petits cubes (5 env.)
- 3 branches d'estragon frais, effeuillées
- 2 œufs
- 100 g de fromage blanc, 0% m.g.
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 245 kJ / 58 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLoubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 Min
Saucisson brioché
2 godz. 50 min
Feuilleté comtois
1 godz. 5 min
Fond d'artichaut à la framboise
1 godz. 10 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min
Poke bowl hawaïen
45 min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min