Συσκευές & Αξεσουάρ
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
150 g de patate douce coupée en cubes
-
1 œuf
-
40 g de farine
-
½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
-
100 g de lait écrémé
-
15 g de margarine
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 filet d'huile d'olive
-
250 g de yaourt à 0% m.g.
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
598 kJ /
142 kcal
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.
Baos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 λεπτ.
Bobun végétarien
1ωρ. 15 λεπτ.
Omelette au cheddar à la truffe
30 λεπτ.
Cake aux petits pois, lardons et comté
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte au navet et au cantal
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade thaïe
15 λεπτ.
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 λεπτ.
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 λεπτ.
Salade de lentilles vertes
45 λεπτ.
Pizza Varoma
50 λεπτ.