Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

4.5 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
150 g de patate douce coupée en cubes
1 œuf
40 g de farine
½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
100 g de lait écrémé
15 g de margarine
du sel à ajuster en fonction des goûts
1 filet d'huile d'olive
250 g de yaourt à 0% m.g.
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 598 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Briouates à la viande

50 Min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 Std. 40 Min

Cassolette de poissons

1 Std.

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45 Min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 Min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1 Std. 15 Min

Salade aux pommes

5 Min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 Min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 Min

Œufs mimosas à la sardine

35 Min

Εμφάνιση όλων