Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g ice cubes
- 500 g fresh pineapple, cut into pieces, plus extra cut into wedges, for garnishing
- 100 - 150 g caster sugar, to taste (see Tips)
- 400 g coconut milk
- 180 g Malibu® rum (see Tips)
- desiccated coconut
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1168.3 kJ / 278.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 33.4 g
- Λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpumone al caffè
5min
Beauty booster smoothie
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Lemon and parsley juice
5min
Orange juice
5min
Hot chocolate
10min
Daily green smoothie
10min
Green mango shake
5min
Mango yoghurt thick shake
5min
Summer daze
10min
Raw cacao milkshake
5min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 dk