Συσκευές & Αξεσουάρ
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1060 g wody
-
1000 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
340 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki czarnuszki
-
¼ łyżeczki kozieradki
-
20 g oleju słonecznikowego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka soli morskiej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
6.3 g
Θερμίδες
1144 kJ /
273.2 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
53.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzynka w cieście chlebowym
101ωρ.
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 λεπτ.
Indyjski ryż z kuminem
25 λεπτ.
Szynka drobiowa
2ωρ. 10 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ωρ. 40 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.