Pollo tikka masala (per 2 persone)

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.4 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

Marinatura

125 g di yogurt greco bianco
25 g di radice fresca di zenzero
1 pizzico di paprika piccante
½ cucchiaino di garam masala
1 spicchio di aglio
30 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
300 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)

Terminare la preparazione

1 spicchio di aglio
½ cipolla
½ - 1 peperoncino rosso piccante senza semi
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di curcuma in polvere
1 pizzico di paprika piccante
10 g di zucchero di canna
150 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
20 - 30 g di panna (min. 30% di grassi)
foglie di coriandolo (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 1690 kJ / 404 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola in due 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburger di pollo con salsa allo yogurt

2h 10 min.

Arroz di pollo

1h 20 min.

Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay

2h

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2h

Involtini alla romana

1h

Bistecca Sottovuoto

1h 10 min.

Crema di zucca e polpette di tacchino

1h

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2h

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2h 40 min.

Porkolt

1h 10 min.

Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

1h 10 min.

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50 min.

Εμφάνιση όλων