Συσκευές & Αξεσουάρ
Magusto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água400 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos400 g
-
sal1 pitada de
-
folhas de couve-portuguesa cortadas em pedaços grandes400 g
-
sobras de pão cortado em pedaços pequenos180 g
-
dentes de alho cortados em lâminas3
-
azeite120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
0 kJ /
341 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de frango com uvas e passas
25 λεπτ.
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1ωρ. 15 λεπτ.
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Arroz de ervilhas
25 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.