Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

4.0 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

Dip bazyliowy

½ - 1 ząbek czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
230 g jogurtu typu greckiego gęstego
80 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
½ - ¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Placki z selerem i marchewki

80 g płatków owsianych, błyskawicznych
gorąca woda ilość do namoczenia
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 jajka
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 19.6 g

Θερμίδες 2771.6 kJ / 662 kcal

Λιπαρά 47.8 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 48.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

POMYSŁ NA LUNCH 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

1ωρ. 5 λεπτ.

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1ωρ. 35 λεπτ.

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 λεπτ.

Wegański pad thai z tofu

45 λεπτ.

Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou

40 λεπτ.

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 λεπτ.

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45 λεπτ.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 λεπτ.

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 λεπτ.

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 λεπτ.

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 λεπτ.

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων