Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
TM6 TM5

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

4.6 (92 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków
  • 400 g gorącej wody, do namoczenia grzybów
  • 10 liści kapusty włoskiej, dużych
  • 1600 g wody
  • 280 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 300 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 1 jajko ugotowane na twardo
  • 1 jajko, surowe
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 70 g masła, pokrojonego na kawałki

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
1119.4 kJ / 267.6 kcal
Πρωτεΐνη
9.8 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Λιπαρά
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Νάτριο
486.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων