Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 gałązka bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 350 g wody
- 80 g białego wina
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona - 250 g makaronu, suchego, typu penne
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 3111.4 kJ / 743.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41.6 g
- Υδατάνθρακες
- 65.5 g
- Λιπαρά
- 34.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 172 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z krewetkami
30 Min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 Min
Spaghetti z tuńczykiem
40min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 godz. 30 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 godz.