Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
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500 g de farine de blé
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70 g de beurre70 g de saindoux
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café de curcuma en poudre
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60 g de lait
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140 g d'eau tiède
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100 g d'eau
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300 g d'épinards frais à cuire (au rayon salades)
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40 g d'huile d'olive
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1 c. à café de paprika
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1 c. à café de quatre-épices
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150 g d'oignon (1 moyen), coupé en quatre
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350 g de filet de poulet, sans peau détaillé en dés (1 cm)
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40 g de raisins secs
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du sel
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du poivre moulu
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1 œuf battu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
751 kJ /
179 kcal
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
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