Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Emulsão de soja e vinagre balsâmico
- 150 g óleo de amendoim
- 50 g açúcar mascavado
- 50 g molho de soja
- 50 g vinagre balsâmico
- 1 pitada de sal marinho
Gyozas
- 20 g malagueta s/ sementes cortada em rodelas finas
- 80 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g cenoura ralada
- 30 g cebola roxa picada
- 5 g sementes de sésamo pretas
- 20 g óleo de sésamo
- 5 folhas de manjericão cortado em juliana
- 10 g gengibre ralado
- 1 pitada de sal marinho
- 16 rodelas de massa p/ gyoza
- 300 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2379.2 kJ / 568.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 40.2 g
- Λιπαρά
- 43.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 956 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPão de queijo
1 Std.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Peixinhos da horta
50 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min
Seitan
50 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Tarte vegetariana
1 Std.
Migas de batata à alentejana
45 Min
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 Min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min