Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g abacate bem maduro
- 20 g sumo de lima
- 20 g sumo de limão
- Tabasco® q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- Sal fino q.b.
-
15
g cebola branca cortada em cubos (5 cm aprox.)
ή 15 g cebola roxa cortada em cubos (5 cm aprox.) - 10 g pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
- 50 g tomate chucha s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
- 8 tortilhas de milho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Malagueta s/ sementes picada q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2700 kJ / 646 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 47 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueijo com doce de pimentos
1h
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Dip italiano de queijo
4 godz. 10 min
Batatas Bravas
45 min
Patê de sardinha
5 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Salada de ovas
40 min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Salada de quinoa e manga
1h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 Min