Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 doses

Υλικά

miolo de noz
80 g
azeite
65 g
dente de alho
1
peito de frango cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
300 g
pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
150 g alperce, cortado em gomos (1 cm aprox.)
mostarda
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre de sidra
30 g
açúcar
2 - 3 pitadas de
paprika
½ c. chá de
espinafres
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1064.3 mg

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 3703.8 kJ / 885.2 kcal

Λιπαρά 73.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Salada fresca de delícias do mar

25 λεπτ.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ωρ. 45 λεπτ.

Salada de alface com molho caesar

10 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Palitos de presunto

50 λεπτ.

Salada iraniana com molho de abacate

15 λεπτ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων