Demi-lunes épinard-poulet

Demi-lunes épinard-poulet

4.6 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min à l'eau chaude
    10 g
  • oignon coupé en quatre
    1
  • d'ail dégermée
    1 gousse
  • d'huile neutre
    2 c. à soupe
  • d'eau
    450 g
  • d'épinards frais "à cuire" (au rayon salades)
    200 g
  • de filet de poulet, sans peau et en morceaux de 3 cm de côté
    200 g
  • de sauce d'huître
    20 g
    20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • de sauce de soja
    1 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • disques de pâte à gyozas
    24
    23 feuilles de pâte à wonton

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 232 kcal / 974 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων