Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

2.8 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

8 œufs moyens
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 - 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
500 g d'eau
400 g de pommes de terre à chair ferme, épluchées et coupées en dés (1-2 cm)
300 g de pêches jaunes épluchées et coupées en quartiers
200 g de framboises fraîches
10 g de cassonade
ciboulette fraîche finement ciselée, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 486.4 mg

Πρωτεΐνη 18.5 g

Θερμίδες 1411.4 kJ / 337.3 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 34.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 λεπτ.

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1ωρ.

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 λεπτ.

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

55 λεπτ.

Rougail saucisses et flan coco

Καμία βαθμολογία

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 λεπτ.

Salade de poulet à l’épeautre

45 λεπτ.

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 λεπτ.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 λεπτ.

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 λεπτ.

Filet avec riz, amandes et canneberges

1ωρ.

Εμφάνιση όλων