Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

3.8 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portions

Υλικά

10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
1 c. à soupe zeste de citron râpé
100 g de bouillon de légumes
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
150 g de crème entière
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
sel pour l'assaisonnement
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
150 g de riz basmati
320 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale
1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1401.5 mg

Πρωτεΐνη 41.9 g

Θερμίδες 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Λιπαρά 34.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine quotidienne 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dumplings (raviolis chinois)

45 λεπτ.

Cassoulet au confit de canard

1ωρ. 10 λεπτ.

Burger Tex-Mex

4ωρ. 25 λεπτ.

Sauté de veau Marengo

55 λεπτ.

Escabèche de poulet au four

1ωρ.

Effiloché de canard en parmentier

55 λεπτ.

Nouilles udon aux legumes

40 λεπτ.

Poulet en robe de jambon, sauce chasseur

1ωρ. 10 λεπτ.

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1ωρ. 20 λεπτ.

Pain de viande accompagné de champignons

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto bolognaise

45 λεπτ.

Rissoles à la viande de bœuf

1ωρ.

Εμφάνιση όλων