Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g Hokkaidokürbis, in Stücken (siehe Tipp)
- 20 g Butter
- 100 g Milch
- 150 g Buchweizen-Mehl
- 120 g Kartoffelstärke
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 3 ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eier (Größe M)
- 1 - 2 EL Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1780 kJ / 425 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 2100 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jägersauce mit Knödel
50min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 Min
Gemüserisotto
35 Min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Gemüse-Lasagne
2sa
Kresse-Kartoffelpüree
40 Min
Gemüse-Curry mit Couscous
30 Min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1h
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 Min
Kartoffel-Ratatouille
1h
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 Min