Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 123 kJ / 3 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a cena 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paninetti soffici allo yogurt

1h 50min

Lingue croccanti ai cereali

3h

Crackers di riso

3h 10min

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1h 15min

Frittelle di riso

1h

Nuggets di sogliola

40min

Cuculli genovesi ai ceci

1h 30min

Treccine al finocchio

3h

Ravioli 'Shao mai'

2h

Polpettine di patate e tacchino

1h 30min

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45min

Anelli di cipolla fritti

35min

Εμφάνιση όλων