Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 123 kJ / 3 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a cena 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 λεπτ.

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ωρ. 20 λεπτ.

Grissini tricolore

3ωρ.

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40 λεπτ.

Crescia alla maceratese

3ωρ.

Frittelle di riso

1ωρ.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 λεπτ.

Taralli alla cipolla e uvetta

1ωρ. 35 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers di polpa di verdure

Καμία βαθμολογία

Galette di polpa di mandorle con pomodori

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων