Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1098 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pohanka 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vdolečky s povidly

1ωρ. 30 λεπτ.

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 λεπτ.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 λεπτ.

Šišky se skořicovým cukrem

1ωρ. 25 λεπτ.

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 λεπτ.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 λεπτ.

Batátové lívance s chilli salsou

40 λεπτ.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 λεπτ.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ωρ. 40 λεπτ.

Sladké těstovinové placičky

40 λεπτ.

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50 λεπτ.

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων