Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 Total recipe
Υλικά
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (προαιρετικό πεδίο) low fat2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
5130 kJ /
1221 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Υδατάνθρακες
163 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Spiced Herbed Nuts
40 λεπτ.
Spiced Nuts with Cranberries
30 λεπτ.
Dubai Chocolate Bar
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced Nuts
20 λεπτ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1ωρ. 30 λεπτ.
Roasted Chickpeas
1ωρ.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 λεπτ.
Veggie Rolls
45 λεπτ.
Turmeric and Coconut Bites
45 λεπτ.