Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de frijol con quinoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porciones
Υλικά
-
820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
-
1 diente de ajo pelado
-
330 g de puré de jitomate
-
700 g de agua
-
2 pizcas de comino en polvo
-
20 g de quinoa blanca
-
¼ cdita de sal fina o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
413 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
473 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Viaje al mundo Thermomix® en 7 días
21 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de andaricas
50 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Sopa de calabaza con camarones y caviar
25 λεπτ.
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50 λεπτ.
Tom yum
40 λεπτ.
Crema vegana de nuez
25 λεπτ.
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Sopa de almendras y azafrán
30 λεπτ.
Sopa de nopales y huevo hilado
50 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Caldo con carne de res y raviolis
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
10 λεπτ.