Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 - 8 liści bazylii, świeżej
- 1 - 2 papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 100 - 120 g oliwy z oliwek, dobrej jakości
- 2 łyżeczki soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1200 g wody
- 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- ser parmezan, tarty, ilość do podania
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2633.5 kJ / 629.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.9 g
- Υδατάνθρακες
- 78 g
- Λιπαρά
- 28.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 1189.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Penne all'arrabbiata
20min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Makaron à la bolognese
30min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Makaron w sosie pomidorowym
30min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min