Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

4.4 2.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 - 8 liści bazylii, świeżej
1 - 2 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
100 - 120 g oliwy z oliwek dobrej jakości
2 łyżeczki soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1200 g wody
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
ser parmezan, tarty ilość do podania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1189.6 mg

Πρωτεΐνη 13.9 g

Θερμίδες 2633.5 kJ / 629.4 kcal

Λιπαρά 28.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LATO 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 λεπτ.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 λεπτ.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3ωρ. 20 λεπτ.

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1ωρ.

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 λεπτ.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 λεπτ.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 λεπτ.

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 λεπτ.

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 λεπτ.

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων