Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 g di petto di pollo a fettine
-
1 scalogno a fettine
-
2 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di vino bianco
-
50 g di mollica di pane
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, maggiorana, basilico, origano)
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 rondelle non troppo spesse
-
¼ di peperone (1 falda tagliata in 16 quadrotti)
-
700 g di acqua
-
1 cubetto dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
150 g di riso per risotto
-
20 g di olio di oliva extravergine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36.7 g
Θερμίδες
2510 kJ /
600 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
80.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le carni bianche
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger impanato di tacchino e spinaci
35 Min
Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini
3 Std. 30 Min
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1 Std. 45 Min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 Min
Tacchino porchettato con contorno di patate
1 Std. 45 Min
Rollè di tacchino e spinacini
1 Std. 20 Min
Coniglio all'appetitosa
1 Std. 10 Min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50 Min
Polpette in salsa spagnola
1 Std.
Double cheeseburger
3 Std. 10 Min
Riso con maiale insaporito
1 Std.
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.