Συσκευές & Αξεσουάρ
Edamame (habas tiernas de soja)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
500 g de edamame congelado
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.95 g
Θερμίδες
366 kJ /
88 kcal
Λιπαρά
4.65 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
2.45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1h
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20min
Mini coca con ratatouille
25min
Trufas de dátiles y frutos secos
20min
Almendra caramelizada
10min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Scones de cúrcuma
30min
Patatas "de luxe"
30min
Castañas cocidas
2h 30min
Galletas de proteína
45min