Setas de cardo con gambas

Setas de cardo con gambas

4.3 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de gambas frescas enteras sin pelar
20 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de harina
200 g de agua
150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
500 g de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 462.8 mg

Πρωτεΐνη 14.1 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 145 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Ensalada griega de patata

1ωρ. 10 λεπτ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 λεπτ.

Mini tortillas de gambas

35 λεπτ.

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 λεπτ.

Tortilla paisana

40 λεπτ.

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 λεπτ.

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

1ωρ.

Εμφάνιση όλων