Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
TM31 TM5 TM6

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

4.7 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g de espárragos blancos frescos
  • 1250 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 12 huevos de codorniz
  • 80 g de cebolleta en rodajas
  • 1 diente de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 80 g de jamón curado en dados
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de harina
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
695 kJ / 166 kcal
Πρωτεΐνη
10.6 g
Υδατάνθρακες
7.18 g
Λιπαρά
10.56 g
Φυτικές ίνες
3.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων