English muffins
TM6 TM5

English muffins

4.6 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g millet
  • 120 g plant-based milk of choice
  • 25 g vegan butter (see Tip)
  • 15 g raw sugar
  • 120 g filtered water
  • 1 tsp dried instant yeast
  • extra virgin olive oil, for greasing and frying
  • 190 g wholemeal spelt flour
  • 190 g wholemeal plain flour
  • 1 tsp salt

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
931 kJ / 221.7 kcal
Πρωτεΐνη
7.7 g
Υδατάνθρακες
33 g
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων