Συσκευές & Αξεσουάρ
English muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
millet15 g
-
plant-based milk of choice120 g
-
vegan butter (see Tip)25 g
-
raw sugar15 g
-
filtered water120 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
extra virgin olive oil for greasing and frying
-
wholemeal spelt flour190 g
-
wholemeal plain flour190 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
931 kJ /
221.7 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
33 g