Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

4.6 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 morceaux

Υλικά

90 g de beurre en morceaux, froid, et un peu pour graisser
180 g de farine et un peu pour abaisser
1 ¼ c. à café de sel
60 g d'eau
100 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
50 g d'oignons coupés en deux
200 g de courgettes en morceaux (3 cm)
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de cottage cheese
2 œufs
2 pincées de poivre, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 996 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 18 g

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