Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 morceaux

Υλικά

90 g de beurre en morceaux, froid, et un peu pour graisser
180 g de farine et un peu pour abaisser
1 ¼ c. à café de sel
60 g d'eau
100 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
50 g d'oignons coupés en deux
200 g de courgettes en morceaux (3 cm)
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de cottage cheese
2 œufs
2 pincées de poivre, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 996 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain toast

16ωρ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Pain croustillant sans gluten

3ωρ.

Petits pains moelleux

1ωρ. 45 λεπτ.

Ramequins au fromage

50 λεπτ.

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza au poulet et curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Crackers au beurre de cacahuète

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Bouchées au saumon

1ωρ. 20 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων