Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

4.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 morceaux

Υλικά

90 g de beurre en morceaux, froid, et un peu pour graisser
180 g de farine et un peu pour abaisser
1 ¼ c. à café de sel
60 g d'eau
100 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
50 g d'oignons coupés en deux
200 g de courgettes en morceaux (3 cm)
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de cottage cheese
2 œufs
2 pincées de poivre, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 996 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Petits pains moelleux

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarte au thon et à la tomate

30 λεπτ.

Quiche sans pâte

45 λεπτ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Croissants au jambon

35 λεπτ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Ramequins au fromage

50 λεπτ.

Empanada au thon (pâté)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Pain croustillant

1ωρ.

Focaccia aux oignons

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων