Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

24 pièces

Υλικά

400 g de farine de blé et un peu plus pour abaisser
220 g d'eau chaude et un peu plus pour badigeonner
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour badigeonner
1 sachet de levure boulangère sèche (7 g)
1 ½ c. à café de sel
50 g d'oignon coupé en deux
½ bouquet de persil frais effeuillé
150 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
100 g de champignons de Paris, frais coupés deux
20 g de concentré de tomates
½ c. à café de harissa (pâte)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 153 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 396 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Janvier vegan 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza frescolina

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Tartelettes aux légumes

55 λεπτ.

Tarte flambée aux dattes et au lard

2ωρ. 10 λεπτ.

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Crackers au beurre de cacahuète

35 λεπτ.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 λεπτ.

Muffins au fromage et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Bouchées au saumon

1ωρ. 20 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων