Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

350 g de lait
50 g de beurre en morceaux
1 œuf
20 g de levure boulangère fraîche
150 g de farine d'avoine complète
150 g de farine de riz et un peu plus pour le plan de travail
100 g de fécule de pomme de terre
80 g de perles du Japon
1 ½ c. à soupe de gomme de xanthane
10 g de sel
150 g de cheddar en dés (2 cm)
120 g de lard en dés (1 cm)
1 gousse d'ail
50 g d'oignons coupés en quatre
80 g de poivron rouge (3 cm x 3 cm), coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 - 120 g de tomates fraîches ou en boîte, coupées en morceaux (2 cm)
30 g d'olives noires dénoyautées en tranches (0,5 cm)
1 jaune d'œuf

2 c. à soupe de lait
5 g graines de sésame noir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 820.7 mg

Πρωτεΐνη 13.9 g

Θερμίδες 2109.5 kJ / 504.2 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 56.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner sans gluten 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gâteau oignons-fromage

1ωρ. 15 λεπτ.

Ramequins au fromage

50 λεπτ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Pain aux graines au levain

33ωρ.

Tartelettes à la courge

1ωρ.

Quiche aux tomates et mascarpone

1ωρ. 30 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Pâté aux champignons

45 λεπτ.

Empanada au thon (pâté)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pain torsadé rustique au levain

27ωρ. 30 λεπτ.

Bürli au levain

27ωρ.

Levain-chef (starter de levain)

96ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων