Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

90 g de blette coupée en morceaux
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles (προαιρετικό πεδίο) fraîches
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin dorées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1466 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ωρ. 35 λεπτ.

Confiture pomme et citron à la vanille

40 λεπτ.

Petits pains aux figues

3ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 λεπτ.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2ωρ.

Œufs au four et spaghetti de légumes

1ωρ.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Bannocks au comté

20 λεπτ.

Scones aux cerises noires

30 λεπτ.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 λεπτ.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Εμφάνιση όλων