Spiedini di crocchette di fagioli
TM6 TM5

Spiedini di crocchette di fagioli

4.3 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

Maionese allo zenzero

  • 200 g di olio di semi di girasole
  • 1 uovo (da 60 g)
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 10 g di senape
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di radice fresca di zenzero grattugiata

Polpette di fagioli

  • 80 g di pangrattato + q.b.
  • 10 foglie di basilico fresco, lavate
  • 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 480 g di fagioli borlotti in scatola cotti e scolati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
443 kJ / 106 kcal
Πρωτεΐνη
2.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων