Spiedini di pollo, zucchine e patate viola

Spiedini di pollo, zucchine e patate viola

3.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
300 g di patate viola pelate e a dadini (2 cm)
1 pizzico di timo secco
1 pizzico di paprika dolce + q.b.
1 pizzico di zafferano in polvere
1 yogurt bianco naturale, non zuccherato

100 g di ricotta fresca, scolata dal siero

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 540 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Uno tira l'altro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello tonnato

25ωρ. 30 λεπτ.

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2ωρ. 10 λεπτ.

Involtini di vitello

35 λεπτ.

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40 λεπτ.

Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce

40 λεπτ.

Crespelle con pollo e spinaci

2ωρ.

Roastbeef Sottovuoto

5ωρ. 30 λεπτ.

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3ωρ.

Stinco di maiale con patate

2ωρ.

Polpette alla rucola

40 λεπτ.

Polpette alla mortadella

40 λεπτ.

Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto

7ωρ.

Εμφάνιση όλων