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Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
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Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
4.3 (54 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de millet en grains
  • 400 g de carottes, coupées en morceaux
  • 1 poulet cuit (fumé - 800 g env (400 g env. de viande))
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de lait
  • 2 œufs
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées d'épices à colombo, à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1559.8 kJ / 406.8 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
3 g

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